Team Livskraft
Är ett unikt samarbete mellan SannaYoga och Livlekaren.
Tillsammans anordnar vi workshops och retreats som sammanbinder österländsk yoga med västerländsk psykologi.
Livlekaren
Karolina Regius har en examen i kommunikation, ett stort intresse för hur människor fungerar och ännu större intresse av att de mår bra. Hon är certifierad Meta-NLP Master Practitioner och licensierad tränare i neurosemantik. I sin verksamhet Livlekaren utbildar hon inom NLP och neurosemantik. Hon erbjuder även coachning genom intuitiv bildtolkning.
Karolina har en fantastisk förmåga att lyssna in och ställa frågor som får en att hitta svaren i sig själv och hennes taroläggnigar är spot on, varje gång.
Retreat Livskraft
Nyhyttans kurort
2025
Datum kommer
Retreat Livskraft
Välkommen till en retreat fylld av närvaro och återhämtning
Ge dig själv gåvan av stillhet och reflektion. Under vår retreat får du möjlighet att stanna upp, landa i din kropp och låta naturens läkande kraft omfamna dig.
Vi kombinerar yoga, meditation, naturupplevelser och fördjupande samtal för att skapa en trygg och inspirerande miljö där du kan koppla av och hitta tillbaka till din inre balans. Varje ögonblick är designat för att stötta dig i att återknyta kontakten med dig själv – i din egen takt, utan krav.
Under retreaten kan du uppleva:
- Mjuk och närvarande yoga som anpassas efter gruppens behov.
- Guidad meditation och andningsövningar för att stilla sinnet.
- SkogsYogan, där vi låter naturen vara vår yogasal.
- Tysta stunder för reflektion och vila.
- Läkande ljudbad och ceremonier som öppnar för djupare insikter.
- Introduktion till språklig psykologi och neurosemantik: genom att "tvätta" hur du tänker kan du kanalisera din kraft, komma i linje med dig själv och skapa ett naturligt flow i de delar av livet där du väljer att rikta dig.
För vem?
Retreaten är öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga eller meditation.
Det viktigaste är din längtan efter att ge dig själv tid och utrymme för att vara.
Var, när och hur:
Vi håller till på den gamla kurorten i Nyhyttan. Här bor du i eget rum, med badrum. Vistelsen inkluderar helpension, med mat lagad ifrån grunden. Vi kommer att röra oss i skog och mark, med tillgång till sjö och bastu.
Några pass kommer att förläggas utomhus.
Incheckning sker på fredag från kl.15:00. Vi startar kl.17:00 och avslutar söndag kl.15:00
Din investering: sätts när vi har ett datum.
Nya verktyg i din vardag.
Är du det minska nyfiken och har en längtan så ska vi vägleda dig lugnt och tryggt genom helgen och vår förhoppning är att du kommer hem med ny livskraft och har med dig några verktyg som kan underlätta din vardag.
Du behöver inga förkunskaper för att vara med. Anmäl ditt intresse redan nu, ej bindande.
Gå in på Livskraft - workshop och retreat på facebook och se vad vi sysslar med tillsammans.
Varmt välkommen!
SannaNira och Karolina
Nyhyttans kurort
Ligger mitt i vackra Bergslagen, norr om Nora, 6 mil från Örebro och 23 mil från Stockholm.
Nyhyttan är omgiven av en fantastisk natur, som erbjuder såväl bad i närbelägen sjö samt vandringsleder alldeles utanför knuten.
SannaYoga
Vi börjar morgonen med ett SoundYogapass innan frukosten, men vi kommer även ha yoga ute i naturen. Du tar med dig mjuka kläder och kläder efter väder samt ett liggunderlag som tål möte med naturen, resten finns här.
Eget rum
Rummen är unika och av olika karaktär, de skiljer sig i färg, möblemang och känsla. Här har du ditt eget kryp in under vistelsen med egen badrum och utsikt mot bergslagens sköna natur. Du tar med dig egna sänglakan, Nyhyttan håller med kudde/täcke och handdukar.
Livlekaren
Livlekaren Karolina bjuder på spännande och aha- upplevande workshops och kanske hon plockar fram sin tarokortlek som vi kan ställa frågor till och få guidning på vår väg..
Häng med, så ger vi oss iväg!
Låt oss få guida dig på en inre rea.