GongBad

Kvällen börjar med en enkel rörelsemeditation så du får möjlighet att landa i dig själv och hitta ditt space för egen tid. Därefter får du lägga dig ner och låta dig ”badas” i sounden och vibrationerna från skålar och gongar, under ca 45 minuter tar ljudens olika vibrationer med dig på en inre resa och skapar underbar avslappning med djupt avstressande effekter.

I yogastudion finns det du behöver men föredrar du att ligga mjukare ta med egen matta och vill du ha med dig en egen huvudkudde eller något annat som du behöver tar du med dig det. Ha på dig mjuka kläder som du känner dig bekväm och kan slappna av i.

Yogastudion Centralvägen 21 Frövi

Investering: 250 kr.  

Betald plats = anmäld, vid sen avbokning (24 tim.)  ingen återbetalning.