Det är för mig en ynnest att få möjlighet att dela med mig av mina erfarenheter och visdom, så att fler kan hitta hem och leva sitt liv med full närvaro. Varje gång jag har fått möjligheten att få se en människa ta ett steg närmare sitt sanna jag, upplever jag en fantastisk bubblande glädje i mig och jag känner att det här är mödan värd.

Min fasta tro är att vi alla är kapabla att öka vår energi och livskraft, att vi kan få tag i vår inre kompass som leder oss hem igen, bara vi hittar ett verktyg som passar. Och det finns många verktyg där ute, men som jag upptäcker mer och mer är att allt är ett, alla vägar leder hem det är bara att välja vad som är rätt för just dig.

Mitt verktyg till dig är att jag skapar utrymme för återhämtning genom yoga, meditation, pranayamas, sound och mindfulness. Där vi kan släppa taget om tankar som snurrar om det som vart och det som komma skall, för att istället landa i nuet där livet händer och på så sätt få ett lugn som förenar både kropp och sinne. Genom att utöva mindfulness kan du förändra din livssyn och förbättra din relation till både dig själv och till omvärlden.

Visionen jag har för SannaYoga är att den ska vara småskalig, att varje tillfälle ska ha ett härligt flöde. Därav endast få yogaklasser för att skapa utrymme till evenemang så som gongbad, workshops, eller retreats.

Jag vill också att du ska våga prova på SoundYogan innan du bestämmer dig för att gå en klass, då det är av stor vikt att ni får känna på om yogaformen passar er och framför allt om jag passar er som ledare.

Jag bjuder på kostnaden vid ditt första tillfälle till en SoundYoga klass.

Varmt och hjärtligt välkommen till SannaYoga!

Jag är inte unik, jag är bara en vanlig människa.

SannaNira