Andas in, andas ut!

Landa ett tag, i ditt...

- sanna jag ?

Förena kropp och själ,

så du finner glädje och mår väl!

 

Gongbad och SkogsYoga i maj och juni.

Vårterminen är nästa slut, nu finns det endast några tillfällen kvar i april och maj. Ta tillfället att lagra energierna som våren erbjuder

SkogsYogan, här ute i skogen upplever vi att allt är ett, allt hör ihop, och att tolkningar på våra lärdomar i livet är just vår personliga tolkningar. Vi avslutar alltid skogsyogan med att dela ifrån våra liv, tankar/känslor och det i smått och stort och om det känns tryggt att dela. Och det som sägs i skogen, stannar i skogen.


Fler borde prova på! Nästa tillfälle söndag 2 juni

Anmäl dig med ett sms: 0730-564739

Gongbad

Kom och låt gongar och skålarnas vibrationer och ljud skölja över kropp och sinne. Vibrationerna tar sig förbi våra tankar och vårt medvetande, och kan på så sätt påverka oss på en djupare nivå.


Nästa tillfälle: Tisdag 21 maj

anmäl dig redan nu för att garanterat få plats,  sms:a till 0730-564739

SannaYoga erbjuder stunder för dig, där du kan landa i dig själv och finna ro.

Yoga som betyder förening mellan kropp och själ.

Välkommen!

SannaYoga erbjuder

SoundYoga

Balanserar kropp,

själ och sinne.

SkogsYoga

Mindfulness för ditt välbefinnande.

One on one session

Lyxig egentid för dig eller med dina vänner.

Gongbad

Läkande vibration.

tisdag 21 maj

Retreat Livskraft

Nyhyttan

Team Livskraft

Unikt samarbete med Livlekaren.

SannaNira

Jag är en annan du!

Jag driver en småskalig verksamhet med visionen om att varje stund på yogamattan ska vara unikt utformad för tillfället, så därav ges bara enstaka klasser. Jag känner ett stort engagemang och är lyhörd på gruppens behov och utveckling samt älskar att skapa nästa steg.

Har själv praktiserat yoga och självkännedom i över 25 år och vet vilka goda effekter det ger, sen har jag en stor nyfikenhet på livet och på människors samklang.

 

Jag är utbildad SoundYoga-lärare med praktik i Frövi. Sedan flera år tillbaka leder jag också grupper i SkogsYoga, där yogan utövas i harmoni med naturen, under alla delar av året.


Under 3 år har jag engagerat mig som assistent på Karin Gibsons SoundYogalärar-utbildningen och hennes Sound-kurser samt retrater vilket har gett mig en gedigen kunskap i sound och yoga.

Under 2024 och 2025 är jag assistet åt Maria och Björn Löken under deras version av de shamanistiska Medicinhjul som de håller i Nyhyttan/Svergie.

Medicinhjulet är en kurs i självkännedom där vi genom samtal och delningar, riter och eldcermonier och med Marias fina Qigong-övningar och Björns magiska gongbad möter de fyra vädersträcken och dess arketyper då vi reser iväg på en djup, helande inre resa så vi kan blomma ut till dem vi är ämnade att vara här på jorden.

Glädjer mig att du har hittat hit.

Kontakta mig, så berättar jag mer om sånt du undrar över.

Hello world